Самый большой клуб сети. Площадь клуба 2200 кв. метров. Клуб состоит из тренажерного зала, площадью 800 кв. метров, двух залов для занятий аэробикой, площадью 150 кв. метров и 130 кв. метров и зала восточных единоборств, площадью 80 кв. метров.
Тренажерный зал
Кардиозона
Зал аэробики
Зал восточных единоборств
Инфракрасная сауна
Стол для настольного тениса
Финская сауна
Функциональная диагностика врача
Персональные тренировки
Детский фитнес
Консультация косметолога
Консультация массажиста
Автоматы с питьевой водой
Маленькое полотенце
Аппарат для чистки обуви
Детская комната
Фитнес-бар
Тренажерный зал
Клуб оборудован профессиональными тренажерами HAMMER, NAUTILUS, CYBEX, кардиотренажерами LIFE FITNESS, свободными весами IVANCO, сайклами LEMOND
Основным отличием этого оборудования является: простота использования, гарантированная безопастность тренирующегося, бесшумность работы и современный дизайн.
Аэробный зал
Занятия аэробикой - это отличная тренировка сердца и дыхания, развивающие координацию, повышающие выносливость организма и способствующие сжиганию лишних каллорий.
Мы предлагаем вам различные уровни аэробной нагрузки в зависимости от вашей физической формы.
Рекомендации:
Если Вы только начинаете свои занятия, мы рекомендуем Вам посещать аэробные классы нагрузкой 0.
Только после того, как Вы освоите базовую технику и привыкните к новым нагрузкам, можно переходить к следующему уровню сложности.
Всегда внимательно прислушивайтесь к своему организму, увеличивайте нагрузку постепенно, получая удовольствие от занятий.
Не забывайте, что основная формула успеха - это четкая систематизация тренировок.
К силовым занятиям вы можете приступать с любым уровнем подготовки.
Инструкторы и тренеры клубов "New Age Fitness" максимально помогут Вам достичь желаемого результата.
Изучая расписание занятий всегда обращайте внимание на пометку, стоящую после названия урока 0, 1, 2
0 - занятие для начинающих, с низким уровнем нагрузки
1 - занятие для людей со средним уровнем нагрузки
2 - нагрузка большой интенсивности, высокий уровень подготовки
Зал восточных единоборств
Занятия восточными единоборствами помогает обрести единение с собой и миром, восстановить природную гармонию души и тела.
Персональные тренировки
Тренер - человек, который позаботиться об оптимизации Ваших тренировок и обеспечит максимизацую результатов. Персональная тренировка под руководством персонального тренера - залог Вашего успеха в достижении поставленных целей. Также, тренер может составить для Вас индивидуальную тренировочную программу, учитывающую все пожелания и нюансы физической подготовки.
Детский фитнес - это система мероприятий, направленная на поддержание и укрепление здоровья ребенка, полезные и необходимые дополнения к детскому саду и школе.
Все родители мечтают, чтобы их малыш был здоровым, бодрым и веселым.
Детский фитнес - это короткий путь в достижении этих целей, позволяющих Вашему ребенку гармонично развиваться и обеспечить ему необходимую физическую потребность в движении.
Занятия по детскому фитнесу представлены в клубе в форме персонального тренинга и групповых занятий. Уроки проводятся в игровой форме и направлены на формирование осанки, развитие у детей и подростков силы, ловкости, быстроты, выносливости. Дети становятся более здоровыми, гибкими, уверенными в своих способностях. Улучшается психологическая устойчивость. Уроки и индивидуальные занятия проводятся по специальным программам, с использованием различных педагогических методик, учитывая индивидуальные особенности детей и подростков. Можно с уверенностью сказать, что подобного рода физические нагрузки принесут огромную пользу Вашим детем. Здоровая осанка Вашего ребенка - это не только красивый внешний вид, но и физическое здоровье, всегда хорошее настроение, готовность к преодолению трудностей и отличная успеваемость в школе! Прежде чем начать занятия, определитесь к какой возрастной категории относиться Ваш малыш.
Для каждой группы существуют определенные уроки, учитывающие особенности данного возраста.
Детская комната
Дети - это взрослые, только маленького роста, со своим мироощущением. В нашем клубе мы разовьем таланты Вашего ребенка в процессе развивающих игр:
Учишься считать
Нарисуй свою семью
Умелые ручки
Увлекательные викторины, познавательные конкурсы и веселые игры - все это и многое другое ждет Вашего ребенка в детской комнате нашего клуба.
Фитнес-бар
В нашем баре представлен весь ассортимент спортивного питания для тренировок:
У нас перед занятием вы сможете принять рекомендуемое Вам спортивное питание, и заказать для использования вне клуба.
Так же, Вы можете получить квалифицированную консультацию по использованию спортивного питания.
